Ce este Tulburarea de Personalitate Borderline(TPB) ?

Tulburarea de Personalitate Borderline este o condiție mintală care este caracterizată de emoții intense și instabilitate, comportament impulsiv și imagine de sine sau conștiință de sine nedefinită și persistent instabilă. Un patern al relațiilor instabile cu ceilalți, caracterizate prin alternare între extremele de idealizare și devalorizare.

Deși este o condiție comună, afectând 1-2% din populație gnerală, TPB este deseori înțeleasă greșit și stigmatiztă. În cele ce urmează vom aduce clarificări în ceea ce privește TPB și resurse pentru cei afectați de aceasta.

Indivizii cu TPB pot trăi sentimente intense de gol, anxietate și iritabilitate. Se pot angaja în comportamente impulsive și riscante, cum ar fi abuzul de substanțe, mâncat compulsiv, sex neprotejat și/sau comportamente de autovătămare.

Pot avea dificultăți în menținerea relațiilor stabile, ca urmare a impredicabilității și fluctuțiilor în emoțiile și comportamentele lor.

Ce cauzează Tulburarea de Personalitate Borderline?

Cauzale TPB nu sunt înțelese pe deplin. Cercetările arată că o combinație între factorii genetici, de mediu și sociali contribuie la dezvoltarea tulburării.

Studiile sugerează că există o componentă genetică, reieșind că indivizii cu rude de gradul unu (părinți, frați) care au TPB, au de cinci ori mai multe șanse de a dezvolta ei înșiși afecțiunea.

Traumele din copilărie, precum abuzul emoțional, fizic sau sexual, neglectul sau separarea de părinte sau persoana de atașament este un risc semnificativ pentru dezvoltarea TPB. Și alți factori de mediu precum, stresul, izolarea socială, suport social inadecvat, pot de asemenea să contribuie la dezvoltarea TPB.

Alte studii sugerează că persoanele cu TPB pot să aibă diferențe la nivelul structurii creierului și funcționării sale în comparație cu cei fără tuburare. Aceste diferențe pot contribui la dificultăți în reglarea emoțională și impulsivitate care sunt caracteristice TPB.

Anumite trăsături de personalitate precum senzitivitatea, impulsivitatea și dificultatea în relațiile interpersonale, pot de asemenea contribui la dezvoltarea TPB.

Nu toți indivizii care au trait experiențe traumatice dezvoltă TPB. Dezvoltarea TPB este influiențată de interacțiunea factorilor genetici, de mediu și sociali. Apelarea la un profesionist în sănătate mintală poate oferi o mai bună înțelegere a circumstanțelor și nevoilor unice ale individului în această situație.

Tratarea Tulburării de Personalitate Borderline

TPB nu este o afecțiune permanentă. Cu un tratament adecvat, persoanele cu TPB își îmbunătățesc semnificativ simptomele și calitatea vieții. Deși necesită un management continuu, mulți oameni cu TPB sunt capabili să trăiască o viață împlinită și să construiască relații sănătoase cu ajutorul terapiei și sprijinului prietenilor și familiei.

Ca tipuri de terapii eficiente se numără, Terapia Comportamentală Dialectică (DBT), Terapia Cognitiv Comportamentală (CBT) și terapiile adiacente acestui val de terapii și grupuri de suport.

Terapia Comportamental Dialectică Îi ajută pe indivizi să-și gestioneze emoțiile, să-și regleze comportamentul și să-și îmbunătățească relațiile cu ceilalți.

Aceasta pune accent pe dezvoltarea abilităților de mindfulness, reglare emoțională, tolerarea distresului, și eficacitatea interpersonală.

CBT, pe de altă parte, este un tip de terapie care se concentrează pe a ajuta persoanele cu TPB să-și înțeleagă gândurile, sentimentele și comportamentul și modul în care le afectează relațiile cu ceilalți.

Grupurile de suport pot provoca un sentiment al comunității și siguranței în a împărtăși experiențele și provocările.

Dezvoltarea de obiceiuri și rutine sănătoase, cum ar fi: exercițiile fizice, o alimentație bună și un somn adecvat, pot ajuta persoanele cu BPD să își gestioneze simptomele și să-și îmbunătățească bunăstarea generală.

Este important de reținut că tratamentul pentru BPD este adesea un proces pe termen lung și poate necesita sprijin și management continuu.

Lucrul cu un profesionist în domeniul sănătății mintale care are experiență în tratarea BPD poate fi util în dezvoltarea unui plan cuprinzător de tratament care să abordeze nevoile și particularitățile individului.

Dizolvarea stigmatului în preajma TPB

TPB este deseori stigmatizată și neînțeleasă, persoanele care suferă de această tulburare pot să se confrunte cu discriminare din partea ceilorlalți.  În realitate însă, aceste persoane se luptă cu o afecțiune mintală complexă.

Este important să ne educăm în ceea ce constă această tulburare pentru a reduce stigma și a promova înțelegerea și suportul necesar pentru cei afectați.

TPB nu este un defect de caracter sau slăbiciune. Nu este rezultatul lipsei de putere sau a eșecului în controlul emoțional.

TPB nu este o “problemă a femeilor”.  TPB,  afectează atât bărbații, cât și femeile, deși este adesea diagnosticat mai frecvent la femei.

Acest lucru poate fi cauzat de distorsiunile de gen în procesul de diagnosticare sau a diferențelor de prezentare a simptomelor între bărbați și femei.

TPB nu este același lucru cu tulburarea bipolară: TPB și tulburarea bipolară sunt uneori confundate, dar sunt afecțiuni distincte.

TPB se caracterizează prin dereglare emoțională, impulsivitate și relații instabile, în timp ce tulburarea bipolară este caracterizată prin modificări episodice ale dispoziției, a energiei și a comportamentului.

O persoană cu TPB nu este ”slabă” sau ”manipulativă”.

Persoanele cu BPD se luptă adesea cu sentimente de rușine și vinovăție și sunt adesea etichetate drept „manipulatoare” sau „căutători de atenție”.

Cu toate acestea, aceste comportamente sunt adesea un rezultat al durerii emoționale intense și al suferinței pe care le experimentează persoanele cu BPD și nu sunt deliberate sau calculate.

Concluzie:

Tulburarea de Personalitate Borderline este o afecțiune tratabilă care afectează 1-2% din populația generală. TPB nu este o afecțiune pe viață.

Deși este o condiție cronică și complexă, nu este o sentință pe viață.