9 Potențiale Simptome Care Pot Indica Prezența Traumei. Trauma reprezintă răspunsul sau reacția la acțiunea unui eveniment care depășește limita experienței umane obișnuite și care poate avea un efect traumatizant psihologic pentru aproape orice persoană. Cercetările asupra efectului traumei sunt vaste și variate. Mai jos am realizat o sumarizare care indică felul în care se […]
9 Simptome Care Pot Indica Prezența Traumei Read More »
Ce este Tulburarea de Personalitate Borderline(TPB) ? Tulburarea de Personalitate Borderline este o condiție mintală care este caracterizată de emoții intense și instabilitate, comportament impulsiv și imagine de sine sau conștiință de sine nedefinită și persistent instabilă. Un patern al relațiilor instabile cu ceilalți, caracterizate prin alternare între extremele de idealizare și devalorizare. Deși este
Tulburarea de Personalitate Borderline Read More »
Ce este Important să Știi despre Depresie? Depresia este o tulburare mintală comună care afectează milioane de oameni în întreaga lume. O regăsim sub forma sentimentelor de tristețe profundă și persistente, lipsa interesului sau a plăcerii în activități care au fost anterior plăcute. Alte simptome des întâlnite sunt schimbări ale apetitului și a
Ce este important să știi despre depresie? Read More »
Cum să crești toleranța la incertitudine pentru a reduce anxietatea? În textul care urmează o să prezint, în primul rând, felul în care toleranța redusă la incertitudine se manifestă subtil în viețile noastre. În al doilea rând, efectele toleranței reduse la incertitudine, urmate de o invitație la cateva practici care pot crește toleranța
Îmbrățișarea incertitudinii duce la reducerea anxietății Read More »